Edzésleírás
Ma a verseny után egy kis pörgetés Újfehértó- Tedej-Hajdúdorog –Újfehértó egy kört tetem meg a szél az fujt a feléig szembeszél volt a végére volt hátszelem az jó volt, mert ott lehetett jönni úgy, hogy a pulzusom az 153 körül volt, ja és még két kutya is megkergetett pont, amikor szembeszél volt kelet rendesen tekerni, hogy ne érjenek utol, mert a cipőmet leszedték volna, de nyertem és lemaradtak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:00 | 42 | 02:10 | 27.69 | 0 | 0 | 153 | 172 | 0 |