luksi 16.6 km Futás 2019-09-19-n 04:58-kor

luksi futás

2019.09.19 Csütörtök, 04:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:15

Távolság

16.6 km Szint: 89 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	5	107	170	136
00:05:07	1	05:07	11.73	3	142	155	149
00:05:06	1	05:06	11.76	8	144	154	149
00:05:11	1	05:11	11.58	7	144	152	148
00:05:08	1	05:08	11.69	3	144	161	149
00:05:07	1	05:07	11.73	5	141	164	152
00:05:07	1	05:07	11.73	6	135	159	149
00:04:59	1	04:59	12.04	5	107	158	137
00:06:03	1	06:03	9.92	4	66	128	100
00:05:04	1	05:04	11.84	8	65	101	83
00:04:54	1	04:54	12.24	7	82	164	128
00:04:48	1	04:48	12.50	1	85	166	122
00:05:04	1	05:04	11.84	4	91	132	106
00:04:58	1	04:58	12.08	8	92	133	115
00:04:51	1	04:51	12.37	8	74	114	101
00:04:46	1	04:46	12.59	4	76	118	101
00:02:42	0.6	04:30	13.33	2	110	143	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.