Leo 25.2 km Futás 2010-03-21-n 08:35-kor

Leo futás

2010.03.21 Vasárnap, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:10

Távolság

25.2 km

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Hosszú futás. Kicsit hűvösen indult, de aztán nagyon kellemes meleg lett, már már a nap is sütött. Sajnos a pulzusom nagyon magas volt végig, valahogy reggeli futásoknál 5-10 ütéssel mindí magasabb, mint az estieknél. Mondjuk a torkom is fáj szombat reggel óta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:10	25.2	05:31	10.86	0	0	159	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 5337 napja

Köszönöm. A többit majd fent... :-(((

Csupi 5343 napja

Szép futás volt Leo gratula!Nem olyan magas a pulzus áM!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.