Leo futás

2010.03.21 Vasárnap, 08:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:10

Távolság

25.2 km

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Hosszú futás. Kicsit hűvösen indult, de aztán nagyon kellemes meleg lett, már már a nap is sütött. Sajnos a pulzusom nagyon magas volt végig, valahogy reggeli futásoknál 5-10 ütéssel mindí magasabb, mint az estieknél. Mondjuk a torkom is fáj szombat reggel óta.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:19:10 25.2 05:31 10.86 0 0 159 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo képe

Leo 5358 napja

Köszönöm. A többit majd fent... :-(((

Csupi képe

Csupi 5363 napja

Szép futás volt Leo gratula!Nem olyan magas a pulzus áM!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!