Edzésleírás
Budaörs félmaraton. Nagyon jól ment! kb 34-32-33 perces körökkel. a végére kicsit meleg lett.
mérőpont versenyidő nettó idő szakaszidő táv résztáv tempó 1 Start 00:00:23 00:00:01 00:00:23 0.000 km 2 Lap1 00:34:03 00:33:42 23:34:43 7.000 km 7.000 km 04:48 min/km 3 Lap2 01:06:39 01:06:15 23:35:02 14.000 km 7.000 km 04:39 min/km 4 Finish 01:39:42 01:39:20 00:00:07 21.000 km 7.000 km 04:43 min/km