pocihontas futás

Esti edzés2019.09.07 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

18 km Szint: 86 m

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Edzésleírás

24órás váltófutás volt Oroszlányon,1kör=3080m

odafutottunk Atival ott futottam 5kört, Szonja kisért bringával 4kört, Atival 1kört, és egyet rendesen megfutottam 11:01, nyomtam hogy enyém legyen a leggyorsabb kör. Egyáltalán nem fájt a lábam

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!