meggyesj futás

2019.09.14 Szombat, 17:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:12

Távolság

18.03 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

2km bemelegítés után 14km 1perc lendületekkel, majd 2km levezetés negatív splittel 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:12 18.03 05:10 11.61 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!