nyesoe21 5.24 km Futás 2019-09-14-n 11:04-kor

nyesoe21 futás

2019.09.14 Szombat, 11:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:31

Távolság

5.24 km Szint: 30 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

141

Maximum

194

Edzésleírás

Szigetszentmártoni futónap 2.hely

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:32	1	04:32	13.24	4	141	193	177
00:04:46	1	04:46	12.59	6	168	182	175
00:05:00	1	05:00	12.00	6	161	190	173
00:05:24	1	05:24	11.11	7	162	193	175
00:04:51	1	04:51	12.37	6	169	192	178
00:00:58	0.22	04:24	13.66	2	187	194	191

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.