ripetti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:18:00Távolság
4 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Edzésleírás
Átmentünk az öcsémékhez. Nagyon bekajáltunk. Aztán hazafelé vittük magunkkal a nagyit is. De sajnos 5-en nem férünk be a kocsiba úgy, hogy hátul két olyan gyerekülés van ami simán beférne a Space Shuttle-ba. Úgyhogy valakinek futva kellett hazamenni. És valaki éppen képzeld, futócipőben volt.
Nos futócipőben, de amúgy kordbársony nadrágban (zöld, elég vastag) kocogtam egy rövid, de kellemes etápot.
"Itt a tavasz, dagad a fartlek edzések jelentőssége!"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:00 | 4 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5209 napja
Ez kifejezetten csodálatos tempó utcai ruhában! Még lehet, hogy Hős és Jedi-nem mellesleg az utcai ruhás futások mesterei-is megirigyelnék.... :)