szigetkozil futás

Morning Run2015.03.07 Szombat, 08:12:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:47:32

Távolság

33.18 km Szint: 1379 m

Tempó

12:17 p/km (4.88 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1379 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:35 1.02 09:24 6.39 52 0 0 0
00:13:13 0.99 13:21 4.49 125 0 0 0
00:10:53 1 10:53 5.51 57 0 0 0
00:12:24 1 12:24 4.84 88 0 0 0
00:09:57 1 09:57 6.03 35 0 0 0
00:11:13 0.99 11:20 5.30 33 0 0 0
00:07:56 1 07:56 7.56 -42 0 0 0
00:09:49 1 09:49 6.11 -28 0 0 0
00:07:09 1.01 07:05 8.48 -18 0 0 0
00:10:18 1.01 10:12 5.88 -9 0 0 0
00:08:26 0.99 08:31 7.04 -139 0 0 0
00:09:54 0.99 10:00 6.00 -106 0 0 0
00:16:14 1.01 16:04 3.73 -29 0 0 0
00:11:14 0.99 11:21 5.29 -15 0 0 0
00:11:13 1.02 11:00 5.46 51 0 0 0
00:10:12 1 10:12 5.88 47 0 0 0
00:09:09 0.99 09:15 6.49 -31 0 0 0
00:09:14 1 09:14 6.50 -64 0 0 0
00:11:47 0.99 11:54 5.04 80 0 0 0
00:13:43 1 13:43 4.37 107 0 0 0
00:15:52 1.02 15:33 3.86 113 0 0 0
00:13:35 0.98 13:52 4.33 67 0 0 0
00:17:20 1.01 17:10 3.50 117 0 0 0
00:23:50 1 23:50 2.52 210 0 0 0
00:25:23 0.99 25:38 2.34 -14 0 0 0
00:11:50 1.01 11:43 5.12 -18 0 0 0
00:08:55 1.01 08:50 6.80 -85 0 0 0
00:12:32 1 12:32 4.79 -180 0 0 0
00:13:47 0.99 13:55 4.31 -145 0 0 0
00:14:14 1 14:14 4.22 -98 0 0 0
00:09:57 1 09:57 6.03 -64 0 0 0
00:12:27 1 12:27 4.82 5 0 0 0
00:12:18 1.02 12:04 4.98 -54 0 0 0
00:01:59 0.15 13:13 4.54 -4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!