gela65 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:07:04Távolság
28.37 km Szint: 671 mTempó
06:36 p/km (9.10 km/h)Edzésleírás
Uzsa felett a friss út letolásnak köszönhetően koraszülött futás érzésem volt. :D Élveztem, kicsit sok az aszfalt, de gyönyörű erdők.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 671 m
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:51 | 1 | 09:51 | 6.09 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1.01 | 07:19 | 8.21 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:18 | 0.36 | 06:23 | 9.39 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
