IMördög futás

Délutáni edzés2019.09.04 Szerda, 17:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:34

Távolság

7.88 km Szint: 72 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Laz futás+ 3x0,45 km erősen; 5:37/3:13 tempó; 3,1 aerob és 0,3 anaerob; 165/188 lépésütem és 1,06 hossz (0,45 -1:56:49; 0,42-1:36.14; 0,38-1:31,49)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!