YoShady futás

5. Ócsa félmaraton, kategória 1. hely2019.09.01 Vasárnap, 11:19:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:19

Távolság

20.94 km Szint: 74 m

Tempó

04:47 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
60
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:02 1 04:02 14.88 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -3 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 1 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 3 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 6 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -3 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 3 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -6 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -2 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -2 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 3 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 2 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -1 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:19 0.94 04:36 13.07 -4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!