nagyisu 42.97 km Futás 2019-08-31-n 08:27-kor

nagyisu futás

2019.08.31 Szombat, 08:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:46:17

Távolság

42.97 km Szint: 1458 m

Tempó

08:04 p/km (7.45 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1458 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:43	1	06:43	8.93	2	72	148	130
00:06:32	1	06:32	9.18	8	122	152	140
00:06:38	1	06:38	9.05	25	123	161	143
00:05:52	1	05:52	10.23	11	125	160	142
00:06:13	1	06:13	9.65	19	127	162	141
00:06:17	1	06:17	9.55	16	136	158	149
00:07:21	1	07:21	8.16	34	115	170	150
00:08:27	1	08:27	7.10	93	117	179	161
00:07:52	1	07:52	7.63	63	136	165	155
00:09:13	1	09:13	6.51	86	125	174	158
00:07:35	1	07:35	7.91	10	105	150	130
00:05:59	1	05:59	10.03	5	127	156	140
00:05:45	1	05:45	10.43	0	134	148	139
00:07:46	1	07:46	7.73	47	124	162	146
00:09:55	1	09:55	6.05	109	139	171	155
00:11:31	1	11:31	5.21	84	117	166	143
00:09:59	1	09:59	6.01	60	116	171	145
00:10:44	1	10:44	5.59	70	118	177	155
00:06:16	1	06:16	9.57	8	138	167	152
00:05:36	1	05:36	10.71	15	156	173	164
00:05:25	1	05:25	11.08	8	150	169	160
00:05:26	1	05:26	11.04	13	160	173	166
00:05:54	1	05:54	10.17	11	154	181	166
00:07:19	1	07:19	8.20	25	137	165	151
00:07:56	1	07:56	7.56	33	136	168	157
00:17:39	1	17:39	3.40	13	103	167	132
00:05:39	1	05:39	10.62	0	141	147	144
00:06:45	1	06:45	8.89	15	136	168	154
00:11:23	1	11:23	5.27	24	104	175	143
00:08:12	1	08:12	7.32	61	154	183	168
00:06:14	1	06:14	9.63	19	150	177	160
00:10:46	1	10:46	5.57	96	139	176	164
00:11:00	1	11:00	5.45	79	128	172	156
00:09:02	1	09:02	6.64	73	132	183	167
00:08:12	1	08:12	7.32	63	142	175	165
00:07:37	1	07:37	7.88	49	150	174	164
00:12:36	1	12:36	4.76	10	118	170	142
00:07:40	1	07:40	7.83	5	113	161	136
00:05:33	1	05:33	10.81	1	138	168	158
00:06:45	1	06:45	8.89	19	149	171	161
00:07:50	1	07:50	7.66	38	142	168	156
00:06:56	1	06:56	8.65	2	149	167	160
00:09:09	1	09:09	6.56	32	122	168	152
00:03:04	0.57	05:23	11.15	7	150	174	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.