nagyisu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:35Távolság
14.09 km Szint: 71 mTempó
05:05 p/km (11.81 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
84
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 71 m
Átlagos pulzus: 166 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 3 | 84 | 155 | 135 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 4 | 141 | 161 | 153 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 5 | 159 | 166 | 162 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 6 | 157 | 183 | 175 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 6 | 173 | 178 | 175 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 3 | 171 | 179 | 176 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 4 | 165 | 178 | 172 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 5 | 146 | 176 | 169 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 5 | 137 | 176 | 165 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 9 | 162 | 171 | 167 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 6 | 161 | 181 | 172 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 5 | 169 | 180 | 175 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 5 | 165 | 176 | 171 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 7 | 162 | 180 | 172 | |
| 00:00:15 | 0.04 | 06:15 | 9.60 | 0 | 180 | 181 | 181 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
