Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:11Távolság
10.4 km Szint: 84 mTempó
05:41 p/km (10.54 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Péter Horváth
Easy run II...Training camp...2 rounds:
Ronchi dei Leginari, Italy:
Via Salita Ugo Polonio, Via Monte Sei Busi, Piazza Santo Stefano, Viale Giuseppe Garibaldi, Viale della Serenissima, Via Redipuglia, Via Giuseppe Mazzini, Via dell'Aeroporto, (move back) Via dell'Aeroporto, Via Giuseppe Mazzini, Via Redipuglia, Viale della Serenissima, Viale Giuseppe Garibaldi, Piazza Santo Stefano, Via Monte Sei Busi, Via Salita Ugo Polonio.
2 rounds:
Vermegliano, Italy:
Via Salita Ugo Polonio, Piazza Santo Stefano, Via Monte Sei Busi, Via Salita Ugo Polonio.teljes táv: 10,4 km; összes idő, 0:59:11,5; átlag pulzus, 137 bit/min; sebesség, 5:41 min/km, Szintemelkedés: 084, PTE: 3,7; EPOC avg: 051; EPOC Peak: 081.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:11 | 10.4 | 05:41 | 10.54 | 84 | 80 | 145 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
