Cyco futás

2010.03.18 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:41

Távolság

5 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésleírás

Bicaj után azonnal futás, most kivételesen gyorsan akartam menni, hde ettől nagyobb sebesslgre számítottam....
500 m erdőig 3:00
2000m az erdőben /10:06
2000m /9:33
500 m haza 3:00

Az órám tönkrement... :-(  Így pulzust nem tudtam feljegyezni...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:41 5 05:08 11.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 5394 napja

*****

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!