sunda bringázás

Lunch Ride2019.08.16 Péntek, 11:55:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:07:54

Távolság

49.07 km Szint: 1133 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
78
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1133 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:11 1.01 03:09 19.04 -51 0 0 0 0
00:03:30 0.99 03:32 16.97 -25 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 -11 0 0 0 0
00:02:50 1.01 02:48 21.39 -35 0 0 0 0
00:06:27 1.05 06:09 9.77 45 0 0 0 0
00:05:22 0.94 05:43 10.51 35 0 0 0 0
00:05:30 1.03 05:20 11.24 10 0 0 0 0
00:05:21 0.98 05:28 10.99 43 0 0 0 0
00:06:49 0.99 06:53 8.71 46 0 0 0 0
00:08:28 1.01 08:23 7.16 48 0 0 0 0
00:10:12 1 10:12 5.88 83 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 13 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 9 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 -74 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -50 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -45 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -36 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -72 0 0 0 0
00:03:45 1.04 03:36 16.64 -19 0 0 0 0
00:03:24 0.96 03:33 16.94 -7 0 0 0 0
00:04:54 0.99 04:57 12.12 -7 0 0 0 0
00:05:16 0.99 05:19 11.28 -16 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 -25 0 0 0 0
00:11:20 1.01 11:13 5.35 53 0 0 0 0
00:02:22 0.99 02:23 25.10 -66 0 0 0 0
00:13:00 1.01 12:52 4.66 -58 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 49 0 0 0 0
00:06:03 1.01 05:59 10.02 35 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 -24 0 0 0 0
00:02:51 1.03 02:46 21.68 -35 0 0 0 0
00:03:02 0.97 03:08 19.19 -24 0 0 0 0
00:03:04 0.99 03:06 19.37 -5 0 0 0 0
00:06:19 1.02 06:12 9.69 52 0 0 0 0
00:08:08 1.02 07:58 7.52 62 0 0 0 0
00:07:18 0.96 07:36 7.89 57 0 0 0 0
00:07:49 1.02 07:40 7.83 67 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 -8 0 0 0 0
00:02:26 0.98 02:29 24.16 -25 0 0 0 0
00:05:09 1.01 05:06 11.77 20 0 0 0 0
00:06:16 0.99 06:20 9.48 24 0 0 0 0
00:08:47 1.01 08:42 6.90 37 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 3 0 0 0 0
00:06:33 1.01 06:29 9.25 36 0 0 0 0
00:05:14 0.98 05:20 11.24 11 0 0 0 0
00:03:13 1.05 03:04 19.59 -20 0 0 0 0
00:03:39 1.01 03:37 16.60 -34 0 0 0 0
00:02:42 0.94 02:52 20.89 -80 0 0 0 0
00:07:16 1.05 06:55 8.67 31 0 0 0 0
00:04:34 0.95 04:48 12.48 3 0 0 0 0
00:00:08 0.06 02:13 27.00 -11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!