Edzésleírás
Reggel melóba be, onnan Simon Petivel fel a Normafa-Libegőhöz, fel az Erzsébet kilátóig 2x. Onnan ki a Szigetre, ahol 5 kőr könnyen Gyerkes Petivel. (+hátizsákkal).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:22:10 | 71.1 | 02:51 | 21.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |