Edzésleírás
Sorban állás sport újságért.
A tegnapi nagy elfáradás után átmozgatás (tegnap reggel félmaraton, előtte keveset aludtam az előző esti hangverseny miatt, délután Ligenet ablakok estig).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:47 | 6.17 | 08:43 | 6.88 | 0 | 0 | 0 |