lroland 10.31 km Futás 2019-08-24-n 10:59-kor

lroland futás

Morning Run2019.08.24 Szombat, 10:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:34

Távolság

10.31 km Szint: 44 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Átmozgató edzés a holnapi verseny (Veszprém Félmaraton) előtt. Pozitív, hogy alig éreztem izomfáradtságot (persze amit nem érzek 5:00 tempó mellett, még nem biztos hogy nem fog gondot okozni holnap), illetve hogy a 26-28 fok és részben terepes talaj ellenére nem szállt el a pulzus. Hasonló (meleg, de felhős) idő várható holnap is.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1515

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.