Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 2 perc bemelegítés után 8x(1 perc gyors - 1 perc lassú), a 4. után 2 perc szünettel. A hatodiknál már nagyon szenvedtem, és az utolsó kettő sem esett jobban.
2 perc bemelegítés után 8x(1 perc gyors - 1 perc lassú), a 4. után 2 perc szünettel. A hatodiknál már nagyon szenvedtem, és az utolsó kettő sem esett jobban.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.