Lajos 13.62 km Futás 2019-08-20-n 10:42-kor

Lajos futás

2019.08.20 Kedd, 10:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:06

Távolság

13.62 km Szint: 143 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

102

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 143 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	12	102	153	146
00:05:37	1	05:37	10.68	8	151	157	154
00:05:48	1	05:48	10.34	11	151	157	154
00:06:04	1	06:04	9.89	12	151	159	155
00:07:20	1	07:20	8.18	8	121	160	154
00:05:35	1	05:35	10.75	12	150	168	160
00:05:40	1	05:40	10.59	10	128	167	156
00:05:53	1	05:53	10.20	11	152	168	162
00:06:01	1	06:01	9.97	13	152	168	162
00:06:34	1	06:34	9.14	9	128	167	154
00:07:18	1	07:18	8.22	12	137	157	151
00:08:08	1	08:08	7.38	13	120	160	152
00:06:24	1	06:24	9.38	8	143	161	155
00:05:16	0.62	08:30	7.06	7	130	149	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.