Lajos 17.03 km Futás 2019-08-18-n 05:26-kor

Lajos futás

2019.08.18 Vasárnap, 05:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:06

Távolság

17.03 km Szint: 188 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 188 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	13	93	152	142
00:05:36	1	05:36	10.71	9	150	156	153
00:05:40	1	05:40	10.59	10	147	155	152
00:05:47	1	05:47	10.37	13	149	155	151
00:05:54	1	05:54	10.17	10	149	154	152
00:05:50	1	05:50	10.29	10	148	155	152
00:05:34	1	05:34	10.78	13	121	159	150
00:05:47	1	05:47	10.37	11	146	153	150
00:05:46	1	05:46	10.40	10	146	154	151
00:05:46	1	05:46	10.40	13	149	154	152
00:05:49	1	05:49	10.32	11	145	154	151
00:05:42	1	05:42	10.53	9	118	155	147
00:05:45	1	05:45	10.43	13	142	159	153
00:05:53	1	05:53	10.20	12	143	153	149
00:05:56	1	05:56	10.11	9	149	156	151
00:05:49	1	05:49	10.32	12	121	157	147
00:06:44	1	06:44	8.91	12	136	159	145
00:00:13	0.03	07:13	8.31	0	138	139	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.