mr puhány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:22Távolság
4 kmTempó
09:21 p/km (6.42 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
1.: 8:47, 153 bpm
2.: 9:27, 161 bpm
3.: 9:36, 162 bpm
4.: 9:32, 164 bpm
Titkon reménykedtem benne, hogy jobb lesz, mint az előző alkalom, de nem jött össze. Persze tulajdonképpen az is meglepő, hogy ilyen alváshiánnyal egyáltalán futottam...
A pulzusom ugrált, néhány nagyobb lépéstől már el is szabadult. Tulajdonképpen még mindig unatkozom futás közben, inkább szenvedős az egész, mint élmény... De ha ezt kell tennem az állóképességért, akkor ezt teszem!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:22 | 4 | 09:21 | 6.42 | 0 | 0 | 174 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
