Justus 233.47 km Bringázás 2019-08-17-n 10:07-kor

Justus bringázás

Morning Ride2019.08.17 Szombat, 10:07:08

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:58:27

Távolság

233.47 km Szint: 1022 m

Tempó

02:34 p/km (23.41 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1022 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:14	1	02:14	26.87	20
00:02:05	1.05	01:59	30.24	0
00:02:16	0.97	02:20	25.68	1
00:02:36	1	02:36	23.08	0
00:02:00	0.98	02:02	29.40	0
00:02:15	1.05	02:09	28.00	0
00:01:53	0.95	01:59	30.27	0
00:01:53	1.05	01:48	33.45	0
00:02:02	1	02:02	29.51	2
00:01:40	0.95	01:45	34.20	-2
00:01:49	1.01	01:48	33.36	2
00:01:54	1.02	01:52	32.21	0
00:01:50	1	01:50	32.73	1
00:01:54	1.02	01:52	32.21	-1
00:02:54	0.94	03:05	19.45	29
00:02:40	1.03	02:35	23.18	18
00:01:54	1	01:54	31.58	-3
00:01:50	0.99	01:51	32.40	-8
00:02:10	1	02:10	27.69	6
00:01:58	0.98	02:00	29.90	5
00:02:02	1	02:02	29.51	4
00:02:28	1	02:28	24.32	0
00:02:34	1	02:34	23.38	22
00:01:54	1.04	01:50	32.84	-15
00:01:48	0.96	01:53	32.00	-47
00:01:47	1.02	01:45	34.32	-6
00:02:05	0.99	02:06	28.51	-4
00:01:52	0.99	01:53	31.82	0
00:02:30	1.01	02:29	24.24	2
00:02:05	0.98	02:08	28.22	0
00:01:59	1.03	01:56	31.16	1
00:02:10	0.97	02:14	26.86	-2
00:01:49	0.99	01:50	32.70	0
00:01:52	1	01:52	32.14	0
00:02:08	1	02:08	28.13	1
00:02:38	1	02:38	22.78	16
00:02:42	1.04	02:36	23.11	7
00:02:20	0.96	02:26	24.69	-1
00:01:55	1.03	01:52	32.24	-14
00:02:10	0.96	02:15	26.58	-5
00:02:08	1.01	02:07	28.41	-1
00:02:16	1	02:16	26.47	-1
00:02:14	1	02:14	26.87	0
00:02:20	1	02:20	25.71	0
00:02:13	0.98	02:16	26.53	0
00:02:11	1.01	02:10	27.76	0
00:02:53	1.03	02:48	21.43	0
00:02:06	0.97	02:10	27.71	0
00:02:05	1.04	02:00	29.95	2
00:02:01	0.96	02:06	28.56	0
00:02:12	1.03	02:08	28.09	0
00:02:19	0.97	02:23	25.12	-2
00:02:06	1.03	02:02	29.43	1
00:02:27	0.97	02:32	23.76	2
00:02:32	1	02:32	23.68	10
00:02:02	1.01	02:01	29.80	-8
00:02:58	0.99	03:00	20.02	-4
00:02:29	0.99	02:31	23.92	0
00:02:11	1	02:11	27.48	2
00:02:03	1	02:03	29.27	0
00:02:18	1.02	02:15	26.61	-1
00:02:31	0.99	02:33	23.60	-2
00:02:10	1.03	02:06	28.52	0
00:01:56	0.98	01:58	30.41	0
00:02:54	0.97	02:59	20.07	3
00:02:00	1.04	01:55	31.20	1
00:02:07	0.99	02:08	28.06	-3
00:02:24	0.97	02:28	24.25	-2
00:04:02	0.99	04:04	14.73	27
00:02:13	1	02:13	27.07	10
00:02:56	1	02:56	20.45	-1
00:02:39	1.01	02:37	22.87	12
00:01:57	1.02	01:55	31.38	-18
00:02:08	0.97	02:12	27.28	-15
00:02:41	1	02:41	22.36	0
00:03:28	1.01	03:26	17.48	23
00:03:36	0.99	03:38	16.50	27
00:03:08	1	03:08	19.15	19
00:02:05	1.01	02:04	29.09	-9
00:02:26	0.99	02:27	24.41	7
00:02:35	1	02:35	23.23	-3
00:09:10	1	09:10	6.55	4
00:02:44	1.01	02:42	22.17	11
00:05:41	1	05:41	10.56	69
00:02:42	1	02:42	22.22	0
00:03:46	1	03:46	15.93	24
00:03:04	1	03:04	19.57	10
00:01:28	1.02	01:26	41.73	-40
00:01:34	0.98	01:36	37.53	-36
00:01:32	1	01:32	39.13	-26
00:01:33	1.02	01:31	39.48	-19
00:01:44	1.01	01:43	34.96	-7
00:01:25	0.99	01:26	41.93	-24
00:01:33	0.98	01:35	37.94	-35
00:02:23	1	02:23	25.17	1
00:02:21	1	02:21	25.53	0
00:03:02	0.99	03:04	19.58	15
00:03:04	1	03:04	19.57	5
00:02:32	1.01	02:30	23.92	1
00:03:31	0.99	03:33	16.89	23
00:02:59	1	02:59	20.11	8
00:04:19	1	04:19	13.90	30
00:02:22	1.02	02:19	25.86	-6
00:01:58	1.01	01:57	30.81	-6
00:02:28	0.97	02:33	23.59	-10
00:02:11	1.01	02:10	27.76	-7
00:02:44	1.01	02:42	22.17	-11
00:02:14	0.98	02:17	26.33	-7
00:03:18	1.01	03:16	18.36	2
00:02:12	1	02:12	27.27	1
00:02:04	1.01	02:03	29.32	-8
00:02:09	0.99	02:10	27.63	-4
00:06:03	1	06:03	9.92	9
00:03:16	1	03:16	18.37	12
00:01:43	1	01:43	34.95	-16
00:02:09	1	02:09	27.91	-4
00:02:37	0.99	02:39	22.70	8
00:01:52	1.06	01:46	34.07	-12
00:02:18	0.97	02:22	25.30	-11
00:02:40	0.98	02:43	22.05	-4
00:02:46	1.03	02:41	22.34	0
00:02:17	0.98	02:20	25.75	-1
00:02:41	1	02:41	22.36	1
00:02:23	0.99	02:24	24.92	1
00:02:57	1	02:57	20.34	11
00:03:00	1.01	02:58	20.20	1
00:02:47	1.02	02:44	21.99	1
00:02:48	0.98	02:51	21.00	2
00:02:32	1.03	02:28	24.39	-3
00:01:56	0.97	02:00	30.10	-3
00:02:23	1	02:23	25.17	-4
00:02:35	1.02	02:32	23.69	-5
00:02:35	1.02	02:32	23.69	2
00:02:21	0.98	02:24	25.02	0
00:02:13	0.99	02:14	26.80	-2
00:17:29	1.02	17:08	3.50	2
00:02:22	1	02:22	25.35	8
00:03:04	0.98	03:08	19.17	16
00:02:14	1.03	02:10	27.67	-16
00:02:07	0.97	02:11	27.50	-4
00:02:12	1.01	02:11	27.55	-1
00:02:08	0.99	02:09	27.84	0
00:03:08	1.01	03:06	19.34	11
00:02:39	1	02:39	22.64	5
00:02:42	1	02:42	22.22	2
00:02:17	1	02:17	26.28	-3
00:02:28	0.99	02:29	24.08	-12
00:02:38	1.02	02:35	23.24	-3
00:02:29	1	02:29	24.16	0
00:02:28	0.99	02:29	24.08	0
00:02:25	1	02:25	24.83	0
00:02:41	1.04	02:35	23.25	0
00:02:30	0.98	02:33	23.52	0
00:02:25	0.98	02:28	24.33	0
00:02:38	1.01	02:36	23.01	0
00:02:22	1	02:22	25.35	2
00:02:23	1	02:23	25.17	0
00:02:58	1	02:58	20.22	-1
00:02:57	1.01	02:55	20.54	0
00:02:47	0.99	02:49	21.34	0
00:02:26	1.01	02:25	24.90	1
00:02:44	0.99	02:46	21.73	1
00:03:01	1.01	02:59	20.09	0
00:02:30	1	02:30	24.00	1
00:02:30	0.99	02:32	23.76	0
00:07:59	1	07:59	7.52	-1
00:02:22	1.02	02:19	25.86	-2
00:02:08	0.99	02:09	27.84	0
00:02:09	1.03	02:05	28.74	1
00:02:11	0.96	02:16	26.38	2
00:02:30	1.02	02:27	24.48	-3
00:02:44	1.03	02:39	22.61	0
00:02:05	0.96	02:10	27.65	0
00:02:40	0.98	02:43	22.05	0
00:02:28	1	02:28	24.32	0
00:02:13	1	02:13	27.07	5
00:02:33	1.02	02:30	24.00	-3
00:02:07	1.03	02:03	29.20	0
00:02:07	0.98	02:10	27.78	0
00:01:56	0.97	02:00	30.10	0
00:02:21	1.03	02:17	26.30	0
00:02:14	0.99	02:15	26.60	4
00:02:15	1.02	02:12	27.20	-2
00:02:27	0.96	02:33	23.51	0
00:02:30	1	02:30	24.00	0
00:02:23	1	02:23	25.17	0
00:02:13	1	02:13	27.07	0
00:02:32	1.01	02:30	23.92	0
00:02:33	1	02:33	23.53	4
00:04:47	0.98	04:53	12.29	42
00:03:04	1.01	03:02	19.76	-5
00:02:18	0.99	02:19	25.83	-26
00:03:03	1.01	03:01	19.87	-15
00:02:44	1.04	02:38	22.83	0
00:02:23	0.95	02:31	23.92	0
00:02:47	1.01	02:45	21.77	1
00:02:17	1	02:17	26.28	-1
00:02:34	1	02:34	23.38	0
00:02:42	1.01	02:40	22.44	0
00:02:26	0.97	02:31	23.92	1
00:03:14	1.05	03:05	19.48	-1
00:02:17	0.95	02:24	24.96	0
00:02:39	1	02:39	22.64	0
00:02:55	1	02:55	20.57	0
00:02:51	1	02:51	21.05	0
00:02:21	1.02	02:18	26.04	0
00:02:09	0.98	02:12	27.35	1
00:02:15	1.02	02:12	27.20	-1
00:02:25	0.99	02:26	24.58	0
00:02:11	0.98	02:14	26.93	0
00:02:33	1	02:33	23.53	0
00:03:33	1	03:33	16.90	18
00:02:17	1	02:17	26.28	-14
00:02:39	1	02:39	22.64	-1
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00:02:19	1.02	02:16	26.42	-1
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00:02:05	1	02:05	28.80	0
00:02:03	1	02:03	29.27	1
00:01:26	0.55	02:36	23.02	-1

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