zsambokrisz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:28Távolság
13.82 km Szint: 119 mTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
115
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 119 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1.01 | 04:29 | 13.37 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.99 | 04:44 | 12.68 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 0.82 | 05:33 | 10.81 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
