rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:06Távolság
14.5 kmTempó
05:31 p/km (10.86 km/h)Edzésleírás
könnyű hajnali futás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:06 | 14.5 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Uff 5398 napja
Irigyellek, de nagyon. En is uuuuugy szeretnem reggeli futassal kezdeni a napot, de csak ritkan megy, vilageletemben bagoly voltam..:/ Alt. meg egy reggeli 9 oras versenyre is megeröltetö idöben felkelni, ui. nem tudok idöben elaludni. (Az izgalom miatt se. :))
rrroka 5399 napja
házisárkány: köszi! :)
uff: én ilyen nagyon korán kelő vagyok, szóval nekem könnyű. és marha jó érzés amikor a buszról az álmosan kibambuló embereket látom. :)
Uff 5399 napja
Egy hajnali futas hogy lehet könnyü? :))
Házisárkány 5399 napja
egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rrroka 5398 napja
annyita nem irigylésre méltó, mert este 9-10 között meg beaészok és nem tudom nézni az (agymosó-propaganda, tudod. :D ) jó kis esti filmeket, sorozatokat. pla trueblood érdekelne de esély sincs h este 23kor még fent legyek...