Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 400 technika (100 oda oldalsúrolás vissza vállérintés-100 egykaros-100 egylábas!!-100 oda kivárásos vissza söprés 800 50 erős-50 laza (16:58) 400 fokozó TEÁ-val (8:03) 100 átvezetés 4*25 (0:26 körül) 100 levezetés
200 bemelegítés
400 technika (100 oda oldalsúrolás vissza vállérintés-100 egykaros-100 egylábas!!-100 oda kivárásos vissza söprés
800 50 erős-50 laza (16:58)
400 fokozó TEÁ-val (8:03)
100 átvezetés
4*25 (0:26 körül)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.