pocihontas 13.7 km Futás 2019-08-03-n 11:00-kor

pocihontas futás

Hajnali edzés2019.08.03 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:52:36

Távolság

13.7 km Szint: 27 m

Tempó

03:50 p/km (15.63 km/h)

Edzésleírás

Tatai minimaraton absz. 4. hely Garami Kati nyert, Bicsák Flóra 2., Csuta Dorottya 3.

Színvonalas mezőny gyűlt össze csajoknál 7,5km-ig együtt futottuk Peti mögött,jó kis tempóban,nem volt gond vele,ott frissítettem,és úgy éreztem elzsibbadtak a láaim,nem ment az a tempó. Lehet hogy egyszerre sok volt,megijedtem a csajoktól,versenytől.. utána jött a pofaszél,és hanyattvágott a Csekén szedtem össze újra magam,és a végére tudtam normális tempót futni. Nem tudtam teljesen kihajtani magam, a gyors futás még nem megy. De kezdésnek szerintem nem volt olyan rossz.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.