Edzésleírás
Péter Horváth
Laza...teljes táv: 13,10 km; összes idő, 1:14:09,5; átlag pulzus, 134 bit/min; sebesség, 5:39 min/km, Szintemelkedés: 067, PTE: 3,2; EPOC avg: 043; EPOC Peak: 055
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Kenderesi utca, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca,
8 kör: Csónakázó-tó + kb. fél kör Csónakázó-tó.
Tóvendéglő pakolóig, Kenderesi út, Aranypatak híd, Liget út, Nagy László utca, Kodály Zoltán utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:09 | 13.1 | 05:40 | 10.60 | 67 | 78 | 141 | 134 |