pocihontas 16.4 km Futás 2019-07-31-n 00:00-kor

pocihontas futás

Esti edzés2019.07.31 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

16.4 km Szint: 127 m

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Madárhegyről bem. az ipari parkhoz, ott futóiskola fokozók,5x1000m/1p3:36,3:34,3.34,3:34,3:29 nagyon nehezen ment elfaradtam teljesen,utána bementem inni az egyik gyár portájára,és utána jött volna a 6x 1p/1p 2-t úgy ahogy megcsináltam de kiment az erő a lábamból szédültem,elzsibbadtam és visszakocogtam Madárhegyre nagy nehezen. Nem esett jól, meleg is volt,egyedül is voltam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.