Edzésleírás
Végre, lehetett futni a tiszaligeti gáton!!
3200m - 2000m-ig 3x tettem meg!
1.8.55 - 8,56
2.8,42 - 8,40
3.8,39 - 8.30
Nagyon jólesett a futás, holnap is megyek!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:25 | 9.6 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |