SpeedyGonsales 10.48 km Futás 2019-08-04-n 11:22-kor

SpeedyGonsales futás

Lunch Run2019.08.04 Vasárnap, 11:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:37

Távolság

10.48 km Szint: 33 m

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Csepeli utakon, Királyerdei kis "dombokon"

A helyi adottságokat kihasználva a kis kertvárosi "dombokkal" próbáltam némi kis szintet belecsempészni. Az edzőtábor után a sok km ellenére is erősnek érzem magam aszfalton. Beépül ez a sok szaunás kuktás szintes terepes km

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.