ikerkaszat futás

2010.03.15 Hétfő, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

11 km

Tempó

07:05 p/km (8.46 km/h)

Edzésleírás

3. hét 3. edzés!

Nagyjából sikerült az időt tartani, csak az 1200 m-nél nem:-(

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 11 06:05 9.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!