Edzésleírás
Mizuno
benne 4x1 km tempós (4:40, 4:32, 4:34, 4:47)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:36 | 12.02 | 05:17 | 11.34 | 38 | 0 | 176 | 155 |