áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
14.94 kmTempó
05:29 p/km (10.93 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Könnyű kocogás a délelőtti rohangálás után. Életem első 120 km feletti hetét zártam :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:52 | 2.75 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 156 | 141 | |
| 00:28:41 | 5.27 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 152 | 145 | |
| 00:28:22 | 5.27 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 151 | 145 | |
| 00:09:05 | 1.65 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 152 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
