áki futás

2010.03.14 Vasárnap, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

14.94 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Könnyű kocogás a délelőtti rohangálás után. Életem első 120 km feletti hetét zártam :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:52 2.75 05:46 10.40 0 0 156 141
00:28:41 5.27 05:27 11.02 0 0 152 145
00:28:22 5.27 05:23 11.15 0 0 151 145
00:09:05 1.65 05:30 10.90 0 0 152 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!