áki futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:41:01Távolság
10.55 kmTempó
03:53 p/km (15.43 km/h)Edzésleírás
Duna menti tizes Vácon. 40 perc alatt jó lett volna. Nem a szélen múlott, mert csak kb egy egy km-es szakaszon volt erős szembeszél, a többinél inkább oldalszél. Gyorsulnom kell még. Amúgy tök jó kis verseny volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:01 | 10.55 | 03:53 | 15.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
eftomi 5363 napja
Remek tempó, gratulálok!
mjoci 5363 napja
Gratulálok.
A szél késöbb erösödött.
running Laca 5363 napja
Gratula!!
HarcsaBarna 5363 napja
épp írni akartam, hogy elég lassú:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
BladesOrsi 5362 napja
Nagyon gyos vagy!
És látom kimentél még egy laza 14 kilis levezetésre..nem semmi :)