Edzésleírás
Orca Gold 2010 test 1.0!!! Pilisszentkeresztig 26:15 p/mp; onnan a csúcsig 26:00 p/mp (52:15 p/mp), végig felfelé brutális erejű szembeszél. Fent még hó és oljafolthegyek! A váltó még nem az igazi... Hazafelé viszont a hátszél repített. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:20 | 78 | 02:19 | 25.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |