Steve lánya 1 7.17 km Futás 2010-03-14-n 10:33-kor

Steve lánya 1 futás

2010.03.14 Vasárnap, 10:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:58

Távolság

7.17 km

Tempó

07:32 p/km (7.97 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

A tegnapi lustulás után egy jó kis terepfutás Pilisszántóról Csobánka felé. A szél ellenére hamar bemelegedtem, jó futó idő volt szerintem. Sőt, a vártnál kevésbé volt saras az út. Kb fél óra után megfordultunk és haza jöttünk azért. Holnap folytatás, de lehet, hogy másik irányban, :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:58	7.17	07:32	7.97	0	0	178	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5205 napja

No igen, a szélnek is van haszna ... főként terepen tud sokat javítani a talaj futhatóságán, gratula :)

Felszerelések

Nike Pegazus Trail

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.