SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:44Távolság
12.63 km Szint: 303 mTempó
05:50 p/km (10.28 km/h)Edzésleírás
Mára ennyit, nagyon elfáradtam. Edzőtáborig pihi és lazázós futások csak
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 303 m
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:12 | 0.63 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
