sohalyka futás

Esti futás2019.07.22 Hétfő, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:37

Távolság

6 km

Tempó

07:06 p/km (8.45 km/h)

Edzésleírás

Aerobik utáni 6 km, benne 2 km fokozó. Hiába éreztem gyorsnak az edzés első részét, nagyon rossz időket mértem, nem lett meg a 3 km fokozó. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!