szalait 17.31 km Futás 2019-07-20-n 17:57-kor

szalait futás

2019.07.20 Szombat, 17:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:11

Távolság

17.31 km Szint: 143 m

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 143 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	10	95	153	131
00:04:48	1	04:48	12.50	7	144	156	149
00:04:49	1	04:49	12.46	8	148	157	151
00:04:47	1	04:47	12.54	12	150	156	153
00:04:52	1	04:52	12.33	10	154	158	156
00:04:57	1	04:57	12.12	12	155	162	157
00:05:02	1	05:02	11.92	3	157	162	159
00:05:03	1	05:03	11.88	5	159	170	162
00:05:46	1	05:46	10.40	5	136	165	157
00:05:06	1	05:06	11.76	7	160	172	163
00:04:57	1	04:57	12.12	13	163	171	167
00:05:10	1	05:10	11.61	5	163	176	168
00:05:12	1	05:12	11.54	9	108	170	148
00:04:53	1	04:53	12.29	9	158	176	165
00:04:58	1	04:58	12.08	10	167	174	170
00:05:15	1	05:15	11.43	11	165	174	168
00:05:19	1	05:19	11.29	6	164	175	168
00:01:05	0.24	04:31	13.29	1	171	176	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.