Edzésleírás
Ma is esett a hó. :( Tehát görgő, hárman a bolt2ben.
Az éjszaka megint dolgosra sikeredett, ezért fáradtan érkeztem. Az edzés nem volt hosszú, de annál mozgalmasabb, a végére elég is volt. A sprintek nem estek valami jól, viszont a lábaim gyorsultak úgy érzem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 37 | 02:02 | 29.60 | 0 | 0 | 52 | 0 | 0 |