Edzésleírás
Görgőzés a többiekkel, az idő nem kedvez nekünk, de nem adjuk fel és edzünk ahogy kell. Ez a mai, edzés finom volt pláne a végén az 5 sprint az volt kemény. A lábaim elfáradtak. Sajnálatomra a levezetést nem tudtam végigcsinálni mert már késésben voltam. A meló az meló.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 45 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 50 | 0 | 0 |