janosib Úszás

Úszás2019.07.18 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.05 km

Tempó

29:16 p/km (2.05 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

100 technika (oda oldalsúrolás vissza söprés)

3*100 vegyes

50 átvezetés

4*300 csak kar bólyával (utolsó 5:52)

200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!