poth.tamas erősport

2010.03.12 Péntek, 21:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

84 kg

Edzésleírás

bemelegítés 5x20 hasprés ab king pron,100 fevőtámasz 10-20-as adagokban.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 84.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!