Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Széchy 50 400 bemelegítés 6x100 gyors technika+ utolsó laza hát 10x100 gyors 1:55, 56, 55, 55 (ököl), 43, 45, 44, 42, 44, 43 200 lev. A 10x100-at Pali mögött úsztam, próbáltam nem lemaradni. Nagyon jól esett a mai úszás is.
Széchy 50
400 bemelegítés
6x100 gyors technika+ utolsó laza hát
10x100 gyors 1:55, 56, 55, 55 (ököl), 43, 45, 44, 42, 44, 43
200 lev.
A 10x100-at Pali mögött úsztam, próbáltam nem lemaradni. Nagyon jól esett a mai úszás is.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.