SimonZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:14Távolság
11 km Szint: -7 mTempó
05:50 p/km (10.28 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
87
Maximum
174
Edzésleírás
Először lett 50 a VO2max Benne 11x100 és 7x200
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -7 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1.01 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 0.99 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1.01 | 05:07 | 11.73 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 0.99 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
