ikerkaszat futás

4 X 1 km 2019.07.15 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.41 km

Tempó

07:08 p/km (8.41 km/h)

Edzésleírás

Atek, 4 X 1 km 3 perc pihenővel. Előtte beszélgettem egy 1979 óta edzősködő emberrel az atlétikáról, a 18 maratonomról... Nagyon elfáradtam, de a maratoni felkészülés már csak ilyen!:-)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!