Edzésleírás
22km inc 12km MT
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:42 | 5 | 05:56 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 133 | |
00:59:44 | 12 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 165 | 154 | |
00:39:52 | 6.52 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 141 |